Yaz Sıcaklarında Beslenme Önerileri

Aşırı sıcak havalarda doğayı korumayı ciddi anlamda başaramazken, bir beslenme uzmanı olarak bedenimizi korumanın öneminden bahsetmek istiyorum bu yazıda sizlere.

Beslenme ile ilgili türlü türlü bilgilerle donatıldığımız şu dönemde farklı bir konuya değinmeksizin aşırı sıcakların insan bedeninde yaratabileceği yan etkilerden korunmanın basit ama çok etkili yolları mevcuttur. Yeni doğmuş bir...