Ancak çay ve kahve, diüretik etkileri nedeniyle vücuttan su atılımını hızlandırır.
Ayrıca aşırı tüketildikleri takdirde ertesi gün susama sorununa da yol açabilir. Bu
nedenle çay ve kahvenin miktarını...
Ramazanda aşırı çay ve kahve tüketmek, ertesi gün susamaya yol açıyor
Ramazan ayında tüketilen çay ve kahvenin su ihtiyacını karşılamadığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Tuğçe Yılmaz, “Ramazanda kısa yeme içme süresi nedeniyle su tüketimi zor olduğundan genellikle çay ve kahveye daha fazla önem verilir.
Bunlar da ilginizi çekebilir